Fitness: Gym & Home workout

Vår fitnessapp är den perfekta följeslagaren för både gym- och hemmaträning. Vi har utformat den för att tillgodose våra användares olika behov och säkerställa maximal komfort och effektivitet för att uppnå träningsmålen.

Först och främst erbjuder vår app en omfattande lista med färdiga träningspass för både män och kvinnor, och för alla konditionsnivåer. Dessa träningspass är utformade av professionella tränare med den optimala kombinationen av övningar för att uppnå olika mål, från viktminskning till muskelökning.

En speciell funktion i vår app är möjligheten att skapa dina egna träningspass från en enorm lista med övningar. Detta gör det möjligt för varje användare att individualisera sitt träningsprogram enligt sina preferenser och mål.

Alla övningar i appen åtföljs av visuella animationer och detaljerade instruktioner om hur man utför dem korrekt. Detta garanterar säkra och effektiva träningspass, vilket hjälper till att undvika skador och maximera resultaten.

Med kalendern för träningshistorik kan användarna följa sina framsteg genom att visa en historik över genomförda träningspass. Det är ett användbart verktyg för att motivera och analysera prestationer.

Träningstimern gör det enkelt att kontrollera tiden mellan tillvägagångssätt och vila, vilket hjälper till att optimera träningsprocessen och öka effektiviteten i dina träningspass.

Varje övning har en praktisk anteckningsbok för att enkelt hålla reda på de vikter som används och antalet tillvägagångssätt och repetitioner. Detta hjälper användarna att systematisera sina träningspass och bättre förstå sina framsteg.

Kalendern med kroppsmått är ett kraftfullt verktyg för att spåra användarnas framsteg mot sina fitnessmål. Appen ger möjlighet att registrera regelbundna mätningar av viktiga kroppsparametrar som vikt, midja, höft, bröstomfång etc.

Den dagliga kaloriräknaren är ett annat viktigt verktyg för dem som vill kontrollera sin kost och uppnå vissa vikt- och fitnessmål. Med appen kan användaren beräkna sitt individuella dagliga kaloribehov med hänsyn till faktorer som kön, ålder, vikt, längd, aktivitetsnivå och mål (viktminskning, muskelökning etc.). Genom att känna till sitt dagliga kaloriintag kan användarna vara mer medvetna om sin kost och kontrollera sitt matintag, vilket i slutändan bidrar till bättre resultat i deras fitnessresa.

Slutligen erbjuder vår app ett omfattande uppslagsverk om livsmedelsformuleringar, näringsvärde och kemisk sammansättning. Detta hjälper användarna att fatta mer välgrundade beslut när de planerar sin kost och näring.

Alla dessa funktioner gör vår app till en oumbärlig assistent för att uppnå fitnessmål, vilket ger fullständig kontroll över träningspass, kost och framsteg.

Läs vår fullständiga integritetspolicy - https://sites.google.com/view/sunflowerdev/privacy-policy-profit

Läs våra användarvillkor på den här länken - https://sites.google.com/view/sunflowerdev/terms-of-use