Fitness: Gym & Home workout

Наш фітнес-додаток - ідеальний помічник як для тренувань у спортзалі, так і для домашніх занять. Ми розробили його, щоб задовольнити різноманітні потреби наших користувачів, забезпечуючи максимальний комфорт та ефективність у досягненні фітнес-цілей.

Перш за все, наш додаток пропонує великий перелік готових тренувань як для чоловіків, так і для жінок, і для будь-якого рівня фізичної підготовки. Ці тренування розроблені професійними тренерами з оптимальним поєднанням вправ для досягнення різних цілей, від схуднення до набору мязової маси.

Особливістю нашого додатку є можливість створювати власні тренування з величезного списку вправ. Це дозволяє кожному користувачеві індивідуалізувати свою програму тренувань відповідно до своїх уподобань та цілей.

Всі вправи в додатку супроводжуються наочною анімацією та детальними інструкціями щодо їх правильного виконання. Це забезпечує безпечні та ефективні тренування, допомагає уникнути травм і досягти максимальних результатів.

Календар історії тренувань дозволяє користувачам відстежувати свій прогрес, переглядаючи історію виконаних тренувань. Це корисний інструмент для мотивації та аналізу досягнень.

Таймер тренування дозволяє легко контролювати час між підходами та відпочинком, допомагаючи оптимізувати тренувальний процес та підвищити ефективність тренувань.

До кожної вправи є зручний блокнот, щоб легко відстежувати використовувану вагу, кількість підходів і повторень. Це допомагає користувачам систематизувати свої тренування та краще розуміти свій прогрес.

Календар з вимірами тіла є потужним інструментом для відстеження прогресу користувачів на шляху до їхніх фітнес-цілей. У додатку є можливість записувати регулярні вимірювання ключових параметрів тіла, таких як вага, обхват талії, стегон, грудей тощо.

Калькулятор добової калорійності - ще один важливий інструмент для тих, хто прагне контролювати свій раціон і досягти певних цілей щодо ваги та фізичної форми. Додаток дозволяє користувачам розрахувати свою індивідуальну добову потребу в калоріях, беручи до уваги такі фактори, як стать, вік, вага, зріст, рівень активності та цілі (схуднення, набір мязової маси тощо). Знаючи свою добову норму калорій, користувачі можуть більш свідомо ставитися до свого раціону і контролювати споживання їжі, що в кінцевому підсумку сприяє кращим результатам у фітнес-подорожі.

Нарешті, наш додаток пропонує велику енциклопедію про рецептури, поживну цінність та хімічний склад продуктів харчування. Це допомагає користувачам приймати більш обґрунтовані рішення при плануванні свого раціону та харчування.

Всі ці функції роблять наш додаток незамінним помічником у досягненні фітнес-цілей, забезпечуючи повний контроль над тренуваннями, харчуванням і прогресом.

Ознайомтеся з нашою повною політикою конфіденційності - https://sites.google.com/view/sunflowerdev/privacy-policy-profit

Ознайомтеся з нашими Умовами використання за цим посиланням - https://sites.google.com/view/sunflowerdev/terms-of-use