Fitness: Gym & Home workout

Naše fitness aplikace je dokonalým společníkem pro cvičení v posilovně i doma. Navrhli jsme ji tak, aby vyhovovala různorodým potřebám našich uživatelů a zajistila maximální pohodlí a efektivitu při dosahování fitness cílů.

Naše aplikace nabízí především rozsáhlý seznam připravených tréninků pro muže i ženy a pro jakoukoli úroveň kondice. Tyto tréninky jsou navrženy profesionálními trenéry s optimální kombinací cviků pro dosažení různých cílů, od hubnutí po nárůst svalové hmoty.

Speciální funkcí naší aplikace je možnost vytvářet si vlastní tréninky z obrovského seznamu cviků. Díky tomu si každý uživatel může individualizovat svůj tréninkový program podle svých preferencí a cílů.

Všechny cviky v aplikaci jsou doprovázeny vizuální animací a podrobnými pokyny, jak je správně provádět. To zajišťuje bezpečné a efektivní tréninky, které pomáhají předcházet zraněním a maximalizovat výsledky.

Kalendář s historií tréninků umožňuje uživatelům sledovat své pokroky zobrazením historie absolvovaných tréninků. Je to užitečný nástroj pro motivaci a analýzu dosažených výsledků.

Časovač tréninku umožňuje snadno kontrolovat dobu mezi jednotlivými přístupy a odpočinky, což pomáhá optimalizovat tréninkový proces a zvýšit efektivitu tréninku.

Každé cvičení má praktický zápisník, do kterého lze snadno zaznamenávat použité váhy a počet přístupů a opakování. To pomáhá uživatelům systematizovat trénink a lépe pochopit jejich pokroky.

Kalendář s tělesnými mírami je účinným nástrojem pro sledování pokroku uživatelů při dosahování jejich fitness cílů. Aplikace poskytuje možnost zaznamenávat pravidelné měření klíčových tělesných parametrů, jako je hmotnost, obvod pasu, boků, hrudníku atd.

Denní kalkulačka kalorií je dalším důležitým nástrojem pro ty, kteří chtějí kontrolovat svůj jídelníček a dosáhnout určitých cílů v oblasti hmotnosti a kondice. Aplikace umožňuje uživatelům vypočítat jejich individuální denní potřebu kalorií s přihlédnutím k faktorům, jako je pohlaví, věk, hmotnost, výška, úroveň aktivity a cíle (úbytek hmotnosti, nárůst svalové hmoty atd.). Díky tomu, že uživatelé znají svou denní dávku kalorií, mohou si více uvědomovat svůj jídelníček a kontrolovat příjem potravy, což v konečném důsledku přispívá k lepším výsledkům na jejich cestě za kondicí.

V neposlední řadě naše aplikace nabízí rozsáhlou encyklopedii složení potravin, jejich nutriční hodnoty a chemického složení. To uživatelům pomáhá činit informovanější rozhodnutí při plánování svého jídelníčku a stravování.

Všechny tyto funkce dělají z naší aplikace nepostradatelného pomocníka při dosahování fitness cílů a poskytují úplnou kontrolu nad tréninkem, výživou a pokroky.

Přečtěte si naše úplné zásady ochrany osobních údajů - https://sites.google.com/view/sunflowerdev/privacy-policy-profit

Přečtěte si naše podmínky používání na tomto odkazu - https://sites.google.com/view/sunflowerdev/terms-of-use.