Fitness: Gym & Home workout

Notre application de fitness est le compagnon idéal pour les séances dentraînement en salle ou à domicile. Nous lavons conçue pour répondre aux divers besoins de nos utilisateurs, en leur garantissant un maximum de confort et defficacité dans la réalisation de leurs objectifs de remise en forme.

Tout dabord, notre application propose une liste exhaustive de séances dentraînement prêtes à lemploi pour les hommes et les femmes, quel que soit leur niveau de forme. Ces séances dentraînement sont conçues par des entraîneurs professionnels avec la combinaison optimale dexercices pour atteindre différents objectifs, de la perte de poids à la prise de masse musculaire.

Lune des particularités de notre application est la possibilité de créer vos propres séances dentraînement à partir dune vaste liste dexercices. Cela permet à chaque utilisateur dindividualiser son programme dentraînement en fonction de ses préférences et de ses objectifs.

Tous les exercices de lapplication sont accompagnés dune animation visuelle et dinstructions détaillées sur la façon de les exécuter correctement. Cela garantit des séances dentraînement sûres et efficaces, permettant déviter les blessures et de maximiser les résultats.

Le calendrier de lhistorique des séances dentraînement permet aux utilisateurs de suivre leurs progrès en consultant lhistorique des séances dentraînement quils ont effectuées. Il sagit dun outil utile pour la motivation et lanalyse des résultats.

La minuterie dentraînement permet de contrôler facilement le temps entre les approches et les repos, ce qui contribue à optimiser le processus dentraînement et à augmenter lefficacité de vos séances dentraînement.

Chaque exercice est accompagné dun carnet pratique qui permet de noter facilement les poids utilisés et le nombre dapproches et de répétitions. Cela aide les utilisateurs à systématiser leurs séances dentraînement et à mieux comprendre leurs progrès.

Le calendrier avec les mesures corporelles est un outil puissant pour suivre les progrès des utilisateurs vers leurs objectifs de remise en forme. Lapplication offre la possibilité denregistrer régulièrement des mesures de paramètres corporels clés tels que le poids, le tour de taille, le tour de hanches, le tour de poitrine, etc.

Le calculateur de calories quotidiennes est un autre outil important pour ceux qui cherchent à contrôler leur alimentation et à atteindre certains objectifs de poids et de forme. Lapplication permet aux utilisateurs de calculer leurs besoins quotidiens en calories, en tenant compte de facteurs tels que le sexe, lâge, le poids, la taille, le niveau dactivité et les objectifs (perte de poids, prise de masse musculaire, etc.). En connaissant leur apport calorique quotidien, les utilisateurs peuvent être plus attentifs à leur alimentation et contrôler leur consommation de nourriture, ce qui contribue en fin de compte à de meilleurs résultats dans leur parcours de remise en forme.

Enfin, notre application propose une encyclopédie complète des formules alimentaires, de la valeur nutritionnelle et de la composition chimique. Cela aide les utilisateurs à prendre des décisions plus éclairées dans la planification de leur régime et de leur nutrition.

Toutes ces fonctionnalités font de notre application un assistant indispensable pour atteindre les objectifs de remise en forme, en offrant un contrôle total sur les séances dentraînement, la nutrition et les progrès.

Lisez notre politique de confidentialité complète - https://sites.google.com/view/sunflowerdev/privacy-policy-profit

Lisez nos conditions dutilisation sur ce lien - https://sites.google.com/view/sunflowerdev/terms-of-use