Fitness: Gym & Home workout
Vores fitness-app er den perfekte følgesvend til både fitnesscenter og hjemmetræning. Vi har designet den til at opfylde vores brugeres forskellige behov og sikre maksimal komfort og effektivitet, når det gælder om at nå sine fitnessmål.
Først og fremmest tilbyder vores app en omfattende liste over færdige træningsprogrammer til både mænd og kvinder og til alle fitnessniveauer. Disse træningsprogrammer er designet af professionelle trænere med den optimale kombination af øvelser til at opnå forskellige mål, fra vægttab til muskelforøgelse.
En særlig funktion i vores app er muligheden for at oprette dine egne træningsprogrammer fra en enorm liste over øvelser. Det giver den enkelte bruger mulighed for at individualisere sit træningsprogram i forhold til sine præferencer og mål.
Alle øvelser i appen er ledsaget af visuelle animationer og detaljerede instruktioner om, hvordan man udfører dem korrekt. Det giver en sikker og effektiv træning, som hjælper med at undgå skader og maksimere resultaterne.
Kalenderen med træningshistorik giver brugerne mulighed for at spore deres fremskridt ved at se en historik over gennemførte træningspas. Det er et nyttigt værktøj til motivation og analyse af præstationer.
Træningstimeren gør det nemt at kontrollere tiden mellem tilgange og pauser, hvilket hjælper med at optimere træningsprocessen og øge effektiviteten af dine træningspas.
Hver øvelse har en praktisk notesbog, hvor man nemt kan holde styr på de anvendte vægte og antallet af øvelser og gentagelser. Dette hjælper brugerne med at systematisere deres træning og bedre forstå deres fremskridt.
Kalenderen med kropsmålinger er et effektivt værktøj til at følge brugernes fremskridt mod deres fitnessmål. Appen giver mulighed for at registrere regelmæssige målinger af vigtige kropsparametre som vægt, talje, hofte, brystomkreds osv.
Daily Calorie Calculator er et andet vigtigt værktøj for dem, der ønsker at kontrollere deres kost og nå bestemte vægt- og fitnessmål. Appen giver brugerne mulighed for at beregne deres individuelle daglige kaloriebehov under hensyntagen til faktorer som køn, alder, vægt, højde, aktivitetsniveau og mål (vægttab, muskelforøgelse osv.). Ved at kende sit daglige kaloriebehov kan brugeren være mere bevidst om sin kost og kontrollere sit madindtag, hvilket i sidste ende bidrager til bedre resultater på fitnessrejsen.
Endelig tilbyder vores app et omfattende leksikon over fødevareformuleringer, næringsværdi og kemisk sammensætning. Det hjælper brugerne med at træffe mere informerede beslutninger, når de planlægger deres kost og ernæring.
Alle disse funktioner gør vores app til en uundværlig hjælp til at nå sine fitnessmål, idet den giver fuld kontrol over træning, ernæring og fremskridt.
Læs vores fulde privatlivspolitik - https://sites.google.com/view/sunflowerdev/privacy-policy-profit
Læs vores brugsbetingelser på dette link - https://sites.google.com/view/sunflowerdev/terms-of-use